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如果您的脸书（Facebook）手机号码无法使用了，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、检查手机号码是否正确：确保您输入的手机号码是正确的，并且与您注册脸书账户时使用的手机号码一致。
2、尝试重新接收验证码：您可以尝试重新请求验证码，看看是否能够成功接收到。
3、检查手机信号和网络连接：确保您的手机信号良好，并且您的设备已连接到互联网。
4、更新账户信息：如果您的手机号码已经更改，请在脸书账户中更新您的手机号码。
5、联系脸书客服：如果以上步骤无法解决问题，您可以联系脸书客服寻求帮助，您可以在脸书帮助中心中找到相关的联系方式，例如在线客服、电话支持或邮件联系等。
6、使用其他联系方式登录：如果您还有其他在脸书上验证过的联系方式（例如电子邮件地址），您可以尝试使用这些联系方式登录您的账户，然后在账户设置中更新您的手机号码。
如果您无法访问您的脸书账户，您可能会失去一些重要的信息和联系人，请确保您尽快解决这个问题。